„Naše studio funguje dva roky a předvídavě jsme ho otevírali zároveň s možností spinningu. To se nám vyplatilo, zájemců stále přibývá,“ prozradil Krejčiřík.
Ve fitcentru, kde Krejčiřík působí, nabízí zájemcům jedenáct spinningových kol. Podle jeho slov navštěvují hodiny spinningu z devadesáti procent ženy, ale začínají se objevovat i muži. „Průměrný věk je asi pětadvacet let, ale výjimku netvoří ani lidé starší čtyřiceti let. Zájem je vysoký, lidé chtějí zhubnout do plavek,“ doplnil Krejčiřík.

Z lékařského hlediska je takové cvičení šetrné ke kloubům. Je možné si regulovat zátěž a cvičení je tak vhodné pro všechny věkové kategorie. „Pro zdravé a trénované lidi je spinning určitě výborný způsob pro posílení kardiovaskulárního systému a pro zlepšení kondice,“ vyjádřila se Markéta Zálešáková, vedoucí fyzioterapeutka oddělení rehabilitace v hradišťské nemocnici.

Každá hodina spinningu začíná stejně. „Instruktor pustí hudbu a vytvoří jakýsi pomyslný profil tratě. Sedí na kole čelem k ostatním cvičícím a začíná se mírným rozjezdem bez zátěže. Malá zátěž se pak střídá s kopci,“ vysvětlil Krejčiřík.

I když je takové cvičení zpočátku namáhavé, lidé o něj mají zájem. „Na spinning jsem šla poprvé na střední škole. Ale pak mě to začalo bavit a chodím tam ráda,“ Vendula Angerová z Uherského Hradiště.