Vědci obecně doporučují pít vodu, především nesycenou
Zdroj: Pixabay.com
Optimálně bychom měli denně přijmout mezi 2-3 litry tekutin
Zdroj: www.pixabay.com
Slazené nápoje včetně slazené kávy nebo čaje odborníci do pitného režimu vůbec nepočítají
Zdroj: Pixabay
Okurková limonáda zažene žízeň a příjemně osvěží
Zdroj: Shutterstock
Tekutiny obsahují i polévky
Slazené limonády škodí všem bez rozdílu věku
Zdroj: www.shutterstock.com
Limonana – izraelská mátová limonáda
